читать 12 мин.
0 37

Статья содержит 10 советов для тренировок на боксерском мешке, которые помогут развить боксерскую технику и силу удара. В статье рассказывается о том, как правильно смотреть на мешок, чтобы не развивать плохие зрительные привычки, а также о том, как избавиться от ленивых глаз. Дается рекомендация использовать другие снаряды для тренировки концентрации зрения.

Перепост
Прочитать полностью